À la rentrée, l’association AFR Chaspuzac propose de reprendre le sport dans une ambiance conviviale. Des cours de gym pour adultes seront proposés chaque jeudi soir au gymnase de la commune, avec trois séances gratuites pour découvrir l’activité.
Après les vacances, l’association AFR Chaspuzac invite les habitants à reprendre de bonnes habitudes en pratiquant une activité physique régulière. Dès le 10 septembre, des cours de gym pour adultes seront proposés tous les jeudis, de 20 h 30 à 21 h 45, au gymnase de Chaspuzac.
Les séances associeront cardio, renforcement musculaire et étirements, avec des exercices variés afin d’éviter la routine. Step, ateliers, fractionné, cardiotraining ou encore cardioboxe pourront notamment être au programme.
L’objectif est aussi de pratiquer dans une ambiance conviviale, quel que soit son niveau. Pour permettre aux participants de découvrir les cours, les trois premières séances, les 10, 17 et 24 septembre, seront gratuites. Le tarif annuel sera ensuite de 70 €.
Plus d'informations au 06 88 93 64 06 ou au 06 74 61 12 15. L’association sera également présente au forum des associations, samedi 29 août, de 10 h à 16 h, à la salle polyvalente de Chaspuzac.