Pour préparer la rentrée, le club de karaté Budokai International Sankukai situé à Espaly-Saint-Marcel ouvre grand ses portes avec des cours d'essai gratuits pendant tout le mois de septembre. L'occasion de découvrir ce sport exigeant mais accessible à tous.
Le karaté est à son origine un art martial permettant à l'homme de se défendre contre ses ennemis naturel. Ses piliers sont l'éducation de la volonté et celle de la maîtrise physique du corps. Aujourd’hui, il est considéré comme une discipline physique et mentale, un sport de combat et un moyen d'autodéfense.
Le judoka utilise à la fois ses mains et ses pieds, dans le but de maîtriser son assaillant. Il se sert alors de la force de l'adversaire grâce à des blocages rapides et précis puis il poursuit avec une contre-attaque explosive.
À Espaly-Saint-Marcel, le club Budokai International Sankukai propose des cours accessibles à tous, peu importe l'âge, la forme physique et la situation. Pour préparer la rentrée, l'équipe sera présente au carrefour des associations ce samedi 2 septembre au Jardin Henry Vinay du Puy-en-Velay. Et pour les permettre à chacun de découvrir la discipline, le club ouvre gratuitement ses cours de septembre.
Cette année, les séances reprendront le 11 septembre, tous les lundis, jeudis et vendredis à 19h pour les adultes (nombre de cours au choix), et tous les mercredis à 14h pour les enfants entre 8 et 12 ans.
