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Des séances de Gym Douce organisées par l’Association Siel Bleu

jeu 24/08/2023 - 10:00 , Mise à jour le 24/08/2023 à 10:00

illustration Gym Douce Photo par Siel Bleu association

Dans le cadre d’un projet financé par la Conférence des Financeurs, l’Association Siel Bleu s’associe avec la Plateforme de Répit « Bulle d’Air » portée par l’EHPAD la Sérigoule à Tence. Ils organisent conjointement des séances de Gym Douce les mardis de 10h30 à 12h du 5 septembre au 3 octobre à la salle Pierre Gaucher située au sein de l’Hôpital Jacques Barrot d’Yssingeaux, puis du 10 octobre au 14 novembre à l’EHPAD la Sérigoule.

Ces séances de Gym Douce vous permettront de pratiquer une activité physique adaptée à vos capacités en étant encadrée par un professionnel de l’APA (activité physique adaptée).

De plus, deux séances seront consacrées à la nutrition avec l’intervention d’une diététicienne et la découverte d’un jeu développé par Siel Bleu pour sensibiliser sur les recommandations nutritionnelles.

L’accès est réservé pour les personnes de plus de 60 ans et priorisé pour les aidants familiaux. L’ensemble des séances sont gratuites. Une pré-inscription est conseillée afin de vous assurer d’avoir une place. Pour plus de renseignements, ou pour réserver votre place, vous pouvez contacter Lola Jousserand au 06.23.32.59.31.