Le rituel glacé du Nouvel An au lac du Bouchet

mer 01/01/2025 - 18:20 , Mise à jour le 01/01/2025 à 18:20

Baignade au lac du Bouchet — 2,5 degrés ce premier janvier Photo par GP

Ils se prénomment Viviane, Jean-Claude,Valérie, Agnès ou encore Murielle et Lilian. Leur point commun ? se baigner au lac du Bouchet le premier janvier de chaque année mais pas seulement.

C'est Fanny absente cette année qui a lancé ce défi un soir de réveillon. 2016, 2017 ? les protagonistes ne savent plus trop, mais finalement peu importe l'important est de se retrouver et de se lancer ... à l'eau.

Les bains froids

Les bains froids pratiqués depuis l'Antiquité offrent de nombreux bienfaits, notamment l'amélioration de la circulation, une meilleure récupération musculaire, un renforcement de l'immunité et un regain d'énergie. Pour en profiter il faut commencer progressivement, imiter la durée à quelques minutes et à éviter si vous avez des problèmes cardiaques.

Un père Noël stoïque

Sous un soleil radieux, une dizaine de personnes ont franchi le pas ce mercredi matin. Certains sont restés une minute et d'autres plus aguerris beaucoup plus longtemps comme ce mystérieux père Noël (voir notre vidéo) qui était vraiment entré en méditation de très longues minutes.