L'association "Le temps du Yoga" a repris ses cours

Carole Bourdenet, Thomas Oriol, Frédérique Valour Photo par Le temps du Yoga

Les deux professeurs Carole Bourdenet et Frédérique Valour toutes les deux formées et diplômées de l’école française de yoga de Paris, proposent des cours d’une heure ou d'une heure et trente minutes depuis le 11 septembre, à plusieurs endroit sur le département. Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Des cours sont proposés sur plusieurs sites :

Bains (Salle Pélissier) : Jeudi 19h00-20h00
Cayres (Salle des volcans) : Lundi 20h15-21h45
Ceyssac (salle des fêtes) : mercredi 10h00-11h30
Costaros (Salle des associations) : Lundi 12h15-13h15
Espaly (MJC) : lundi de 10h00-11h30 et 12h15-13h15
Le Monteil (Salle polyvalente) : Lundi 18h15-19h15 et 19h30-20h30 ; Mardi 18h30-20h00 et 20h15-21h45 ; Mercredi 12h20-13h20 18h30-19h30

Un cours de méditation est également proposé au Monteil (Salle polyvalente) le mercredi de 11h45- 12h15.

Comptez 176 € à l’année pour les cours d’une heure et 229 € pour les cours d’une heure trente. Des cartes d’abonnement de 20 séances sont également proposées.

Si vous êtes intéressé, vous pouvez essayer un cours gratuitement avant de vous inscrire. Pour cela présentez-vous au début d’un cours à l’enseignant.

Pour plus d’information vous pouvez aller sur le site de l’association >ici< ou envoyer un mail à l’adresse letempsduyoga43@gmail.com