Alti'Santé : une matinée rando et prévention santé à Blavozy

La Fédération Française de Randonnée Pédestre Haute-Loire organise ce dimanche 7 juin à Blavozy l'opération Alti'Santé. Au programme : quatre randonnées ouvertes à tous de 2 à 17 km. L'objectif de cette opération : promouvoir les bienfaits de l’activité physique douce sur la santé.

Le rendez-vous est donné au centre socioculturel de Blavozy, situé place Félix Tempère. Quatre parcours adaptés à tous les publics seront proposés : une randonnée famille de 2 km, une randonnée santé de 5 km, un circuit de 10,5 km avec l’intervention d’un des derniers carriers de Blavozy et une randonnée de 17 km. Les départs pourront avoir lieu de 7 h 30 à 11 h. Pour la randonnée de 17 km, il sera possible de s'élancer entre 7 h 30 et 9 h 30.

En parallèle, de 8 h à midi, plusieurs ateliers gratuits accompagneront l’événement : des ateliers d’étirements et d'initiation à la marche nordique par des animateurs diplômés, un atelier diabète encadré par des professionnels de santé et un atelier nutrition animé par la CPAM pour sensibiliser aux bonnes pratiques.

Les inscriptions devront être effectuées sur place. Le tarif est fixé à 5 € pour les randonnées (gratuit pour les moins de 12 ans). Un casse-croûte est proposé à 10 euros, ou 13 euros en formule avec l’inscription à la randonnée.

Le but de l'événement est simple : promouvoir les bienfaits de l'activité physique douce sur la santé et lutter contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, le diabète, l'obésité, la dépression... Alors, « Pour votre santé, randonnez ! »